Tanzkurse ADTV TANZCENTER BOKELMANN Jever, Schortens, Wittmund, Sillenstede, Wiesmoor, Wilhelmshaven, Friedeburg, Sande, Esens, Wangerland, Ostfriesland, Friesland

 Die Tanz-Oase


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Die Tanz-Oase...

In der "Tanz-Oase" geht es um Dich, liebe Baby-Mama! Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Still-Wickel-Alltag!
  

Tanzkurse Frauen, Mama-Kind, Mama-Baby, Mama mit Baby
Wir machen nicht Fitness mit Baby oder Sport! Wir TANZEN !!
Ruhige, fließende Bewegungen, die Deinen Rücken schonen und gleichzeitig die Muskulatur stärken... durchatmen, loslassen und Kräfte sammeln - Dein Körper wird es lieben! Die sanften, rhythmischen Bewegungen sind für Dich und Dein Baby wohltuend. Ihr verbringt zusammen 45 Minuten in einer entspannten, betont ruhigen, positiven Atmosphäre - eine Wohlfühloase, in der DU auftanken kannst. Wir tanzen ganz frei, ohne Choreografie zu verschiedenen Musikstücken aus den Bereichen R&B, Swing, Soul und zu Lateinamerikanischen Klängen.

Wir empfehlen den Einstieg nach der Rückbildung. Wenn Du aber das Tragen Deines Babys im Tuch oder in einem anderen Tragesystem schon kennst und es Euch beiden gut tut, dann bist Du auch schon eher herzlich willkommen.

Sobald Dein Baby nicht mehr so gern getragen werden möchte und das Robben oder Krabbeln anfängt oder einfach zu schwer wird, kannst Du mit Deinem Baby zusammen in den Krabbelgarten wechseln.